Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. Сначала специалист разогревает мышцы, чтобы упростить себе путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он подключает целенаправленные приёмы типа похлопывания, "пиления" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены на расслабление мышц.