Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и производные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист регулирует также интенсивностью надавливания. Пользу от классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, если нужно активизировать образование синовиальной жидкости, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, уменьшить напряжение в мышцах, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, расслабить уставшую мускулатуру, стимулировать функционирование иммунной системы, способствовать ускоренному выводу из организма продуктов распада и многое другое.